Tips mengatasi quarter life krisis yang mengganggu kualitas hidup
Krisis seperempat baya merupakan istilah psikologi yang merujuk pada keadaan emosional yang umumnya dialami oleh orang-orang berusia 18 hingga 30 tahun berupa kekhawatiran, keraguan terhadap kemampuan diri, dan kebingungan menentukan arah hidup. Tanda QLC seperti mulai mempertanyakan tujuan hidup dan pencapaian. Mulai membandingkan diri dengan orang lain terkait capaian. Terjebak dalam situasi dimana muncul perasaan terombang-ambing di arah yang tidak jelas. Merasa terjebak dalam situasi yang tidak disukai. Tips untuk mengatasi quarter life krisis antara lain: 1. Tidak perlu membandingkan dengan orang lain. Proses setiap orang berbeda beda. Seperti kutipan pada sebuah film " hidup tak selalu adil bagi semua orang. Ada yang jalannya penuh lubang dan ada pula yang berlari sekuat tenaga tapi tetap menemui jurang diujung jalan". Hong Du Sik. 2. Lakukan sesuatu yang berarti bagi Anda. Anda bisa menetapkan apa yang ingin dicapai dan mulai fokus dengan targetnya. 3. Bercerita denga...